投篮机真正的用法是什么?

投篮机真正的用法是练习手感和节奏。比如连续投进10个球，手腕发力要稳；调整力度让球刚好擦板入网，像打乒乓球一样找角度。机器计数能帮你练稳定性，投进50个比乱扔100个有用。站姿很重要，双脚与肩同宽，膝盖微屈，像扎马步一样稳。

篮板上的红点可以瞄准，球从那个点附近弹进筐成功率更高。投篮机还能练速度，30秒内投进8个球说明手速快。有人总投不进，其实是没掌握弧度，球飞出去要画一道高抛物线，像扔铅球那样用力过猛反而进不了。