适宜度是什么意思?

适宜度就是合适程度。比如穿衣服，30天里28天穿短袖刚好，2天早晚加外套，这就是适宜度。手机充电，电量到20%充，用到80%停，电池寿命最长，这也有适宜度。种花，每天晒太阳4小时，浇水200毫升，花开得最艳。

煮粥，水米比例3:1，大火煮开小火炖20分钟，粥最香。适宜度就像调音，吉他弦松了弹不响，太紧容易断，调到标准音才好听。工作也是，每天专注6小时效率最高，超过10小时反而出错多。适宜度就是找到那个刚刚好的点，不多不少，正合适。