刺五加是种什么中药?

刺五加是五加科植物，根和根茎可入药。这种中药生长在我国东北、华北等地，海拔700米以上的山坡林中。刺五加的叶子有5个小尖刺，茎杆带刺，所以叫刺五加。它含有人参皂苷、黄酮类成分，能补气安神、健脾补肾。古代医书《本草纲目》记载它有“补中益精”作用。

现代研究发现刺五加能提高免疫力，改善睡眠质量，缓解疲劳感。很多人用它泡水喝，或者炖汤时加几根。市场上还有刺五加茶、刺五加胶囊等制品。这种中药价格亲民，一袋干货约50元，能喝半个月。刺五加适合体虚乏力、腰膝酸软的人群，但感冒发烧时不宜服用。