紫外线是什么玩意?

紫外线是太阳光里的一种，眼睛看不见，但能量比可见光强。它能晒黑皮肤，长时间晒还会伤眼睛。紫外线还能让荧光灯发光，验钞机靠它识别真钞。医院用它消毒病房和手术器械，杀细菌效果好。夏天紫外线强，出门要涂防晒霜，戴墨镜和帽子。

云层挡不住它，阴天也要防护。紫外线还能让某些材料老化，比如塑料椅晒久了会变脆。它还能促进人体合成维生素D，帮助钙吸收，但过量反而有害。紫外线分三种，长波、中波、短波，短波能量最高，能穿透皮肤深层。记住，适量紫外线有益，过量就危险。