宝宝多久可以断夜奶?

宝宝6个月后可以尝试断夜奶。有些宝宝4个月就能睡整觉，有些要到8个月。夜奶次数从1次减到0次，一般需要1-2周。比如晚上10点喂完，凌晨3点不再喂，宝宝可能会哭闹几分钟，但很快能适应。

白天多喂辅食，保证吃饱，晚上自然饿得轻。奶瓶换成安抚奶嘴，宝宝吸吮需求满足后更容易入睡。家长要狠心一点，连续3天不喂夜奶，宝宝基本习惯。每个宝宝不一样，有的3天就成功，有的要1个月。关键是白天吃好，晚上少干预。