私教一节250贵吗?

私教一节250元不算贵，得看课程内容和地方。一线城市健身房私教课普遍200到400元，250元属于中等价位。比如瑜伽课、普拉提课，一节250元很常见，尤其是一对一指导。私教课程包含器械使用、动作纠正、饮食建议，这些自己摸索容易出错。

小区健身房的私教课可能150元，但教练资质差；高端工作室要300元以上，环境好设备新。250元能请到有3年经验的教练，帮你制定计划，避免运动损伤。学生党觉得贵，但上班族能接受，毕竟节省时间。自己练可能半年没效果，私教几节课就能找到方向，算下来值。