小米手环有运动模式吗?

小米手环支持多种运动模式，比如跑步、骑行、游泳、跳绳、椭圆机、划船机等。日常运动都能记录，步数、心率、消耗热量全有。比如跑步时能看配速，游泳防水深度50米，数据挺准。还能自动识别走路和跑步，不用手动开。健身房力量训练也能选模式，记录组数和休息时间。

登山、瑜伽这些冷门运动也有覆盖，基本够用。运动后生成报告，看进步情况。手环轻便，戴着运动不影响。电池续航14天，充一次管一周。运动数据同步手机APP，方便查看历史记录。适合日常健身和轻度运动，专业训练可能不够精细，但性价比高。