运动手环充电多久充满电合适?

运动手环充电2到3小时最合适。比如小米手环充满电需要2小时，华为手环大约2.5小时。充电时间太短，比如1小时，电量可能只到80%，不够用一整天。充太长，比如4小时，电池容易过热，影响寿命。

手环充电时，屏幕会显示电量进度，比如25%、50%、75%、100%，方便观察。充电时最好保持手环静止，避免边充边用，这样充电更稳定。一般充电到100%就可以拔掉，不用一直插着。不同品牌手环充电时间略有差异，但2到3小时是个安全范围。