压力不一定是动力?

压力不是动力。比如学生熬夜复习，第二天考试反而发挥失常。工人加班赶工，出错率上升30%。运动员过度训练，肌肉拉伤无法比赛。公司员工连续加班，工作效率下降，项目延期。压力太大，脑子一片空白，手心冒汗，连简单事情都做不好。

小猫被逼急了还炸毛呢，何况是人。压力像绷紧的橡皮筋，拉太断得更快。适度紧张能让人集中精神，但过度压力只会让人崩溃。人不是机器，不能无限运转。休息好了，干活才有效率。