冰箱温度保持在多少度比较合适?

冰箱冷藏室温度建议在4到6度之间，冷冻室保持在零下18度左右。这个范围能抑制细菌滋生，延长食物保鲜时间。比如，蔬菜水果在4度左右能保持脆嫩，肉类在零下18度可存放3个月不变质。温度过高，牛奶容易变质；温度过低，绿叶菜可能冻伤。

家用冰箱建议分区域存放，冷藏室下层温度更低，适合放生肉。定期检查温度计，避免开门次数过多影响制冷效果。夏季可调低1度，冬季适当调高。不同品牌冰箱可能有差异，参考说明书调整更准确。