时间:01-18人气:26作者:共我为王
咏春拳不用兵器,主要靠拳、掌、肘、膝这些身体部位。练拳时,木人桩是重要工具,有116个木桩模拟实战。黐手训练能提升反应力,两个人手搭手练习,感受对方力道。练马步时,沙包可以增强腿部力量。
小念头套路讲究短打快攻,动作不超过30厘米。实战中,连环拳和日字冲拳能快速出击。咏春拳讲究近身搏击,不用刀枪棍棒,靠身体技巧取胜。练拳时,墙靶能练习直线攻击,速度要快。咏春拳的哲学是“来留去送”,用巧劲不用蛮力。
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