百米赛跑多少秒能进国家队?

百米赛跑跑进10秒5左右有机会进国家队。国内男子选手要跑进10秒，女子跑进11秒才有竞争力。专业选手每天训练5小时以上，包括起跑练习、途中跑和冲刺。比赛时风速不超过2米秒才算有效成绩。年轻选手从16岁开始系统训练，25岁左右达到巅峰。

国家队选拔赛要求选手在预赛和决赛中都保持高水平发挥。苏炳添曾跑出9秒83的成绩，这是亚洲顶尖水平。普通人跑12秒已经不错，专业运动员需要常年坚持力量和速度训练。国家队对运动员的身体素质要求极高，比如身高、肌肉爆发力等。