中国武术五段是什么水平?

时间:01-19人气:27作者:爱的代价

中国武术五段是业余高手水平,相当于武术界的“大学毕业生”。这个段位需要掌握至少3种拳法,比如长拳、南拳、太极拳,每种能打出完整套路。五段选手能完成刀、枪、剑、棍等器械的基本技法,动作连贯有力。考试时需展示指定套路和自选套路,得分超过80分才能通过。

五段教练能带学生,教基础动作和简单套路。这个水平的人,参加市级比赛能拿名次,打一套拳不到2分钟,动作干净利落。五段证书全国认可,但离专业运动员还有距离,专业选手至少要七段以上。五段武术爱好者每周练3次以上,能打飞靶、踢木板,身体柔韧性和爆发力比普通人强不少。

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