打拳的重心应该在哪个位置打?

打拳的重心要放在肚脐下方一点的位置，大概在两脚正中间。这个位置能让你站稳，出拳更有力。比如打直拳时，重心前移，后脚蹬地，力量从腿传到腰再到拳。打摆拳时，重心稍微下沉，身体转起来，拳头甩出去更顺滑。

躲闪时，重心低一点，身体灵活，不容易被击中。业余拳击手常犯的错误是重心太高，像只站直的鸭子，打几下就晃。专业选手重心稳，像扎在地上的树桩，连续出拳也不乱。练拳时可以找个标志物，比如地上画个点，每次出拳前脚尖对准它，慢慢养成习惯。