时间:01-19人气:25作者:一箭飚血
芭蕾舞属于体育舞蹈类。芭蕾舞需要大量基本功训练,比如每天压腿2小时,劈叉180度,单脚站立30秒以上。舞者要完成跳跃、旋转、托举等动作,核心力量要求极高,类似运动员的体能训练。芭蕾舞比赛有严格评分标准,像花样滑冰一样打分。
舞者体重控制严格,一般比常人轻5-10公斤。舞台上的每个动作都经过千次练习,肌肉记忆如同运动员的反射弧。芭蕾舞演员职业生涯平均只有15年,伤病风险和职业运动员相当。从体能消耗、技术难度和竞技性看,芭蕾舞完全符合体育舞蹈的特征。
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