三十几度泡温泉可以吗?

三十几度泡温泉完全没问题，水温舒服得很。比如35度的温泉水泡着暖洋洋，适合放松肌肉。37度接近体温，泡久了像泡在温水里，很惬意。39度微微发热，促进血液循环，但别泡太久，20分钟足够。40度以上要小心，容易出汗多，心跳快。

家里浴缸放38度热水也能模拟温泉效果。温泉池边放杯温水，喝几口补充水分。泡完披条干毛巾保暖，别马上吹空调。皮肤敏感的人选硫磺泉，杀菌止痒。高血压患者泡36度左右安全，泡前量下血压。周末去郊区温泉度假村，选个30几度的池子泡一整天，解压又舒服。