艺术体操是什么类型的运动项目?

艺术体操是结合舞蹈、体操和音乐的优雅运动项目。运动员用彩带、球、圈、棒和带五种器械完成动作，比如转圈、跳跃和平衡。裁判根据难度、完成度和艺术表现打分。这项运动强调柔韧性、协调性和节奏感，适合女子单人或团体比赛。

运动员每天训练4小时以上，动作设计包含空翻、抛接和旋转，难度系数高达10分。比赛音乐选择古典或流行曲目，动作时长约90秒。艺术体操在奥运会和世锦赛中亮相，中国选手曾获团体银牌。这项运动融合力量与美感，被称为地毯上的芭蕾。