微波炉可以加热酸奶吗?

时间:01-19人气:19作者:叶蔷薇

微波炉可以加热酸奶,但要注意方法。酸奶加热到40度左右口感最好,超过60度会破坏益生菌。家用微波炉加热30秒足够,用小碗装半碗酸奶,中火加热。加热后搅拌一下,温度均匀。

酸奶加热后变稀,放凉会变稠。隔夜酸奶加热时,表面有水珠是正常现象。微波炉加热酸奶比水快,避免用金属碗。加热时间短,30秒到1分钟足够。酸奶加热后营养流失少,适合冬天喝温酸奶。

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