游泳池水温多少最合适?

26到28摄氏度是游泳池最舒服的水温。夏天室外池可以调到26度，游起来清凉又解暑。室内恒温池保持在27度左右，冬天下水也不觉得冷。小朋友戏水的浅水池最好28度，摸上去温温的，小宝宝不抗拒。

健身游泳的人喜欢27度，游完浑身舒展不哆嗦。比赛训练的池子会降到26度，帮助身体散热，游得更久。水温太低会抽筋，太高像泡热水池没劲。26到28度，大人小孩都合适，游起来刚刚好。