九阳神功到底是什么功夫?

九阳神功是金庸小说里的顶级内功，能大幅提升人体内力。修炼者每天吸收天地精华，内力自动增长。张无忌练成后，一掌能震断巨石，掌风能吹飞十人。这门功夫还能疗伤，比如俞岱岩断臂后靠九阳内力保住性命。

修炼时需盘坐吐纳，每次运行功法内力增加一分。这门武功还能抵御寒毒，梅超风的白骨爪伤不了练成九阳的人。九阳神功讲究循序渐进，内力深厚到能隔空打物。这门功夫还能延年益寿，百岁老人练成后依旧精神矍铄。