桃子属于碱性吗?

桃子属于碱性食物。桃子含有钾、钙、镁等矿物质，这些元素在体内代谢后产生碱性物质。比如一个中等大小的桃子能提供约200毫克的钾，帮助维持体内酸碱平衡。桃子的pH值在3.3到4.2之间，虽然吃起来酸，但代谢后呈碱性。

类似的水果还有苹果、香蕉，它们都能帮助调节身体环境。桃子中的膳食纤维还能促进消化，减少酸性废物堆积。每天吃1-2个桃子，有助于保持健康状态。碱性食物能中和胃酸，缓解不适感。桃子水分含量高，约86%，适合夏季食用。