踢毽子是不是体育活动?

踢毽子当然是体育活动。毽子踢起来能锻炼腿部力量，单脚跳、转身动作让身体灵活。公园里有人连续踢50个不落地，学校课间孩子们围成一圈比谁踢得多。毽子花样多，比如拐踢、蹦踢，每种都考验协调性。健身达人用毽子做热身，10分钟踢下来满身是汗。

社区比赛里，裁判数着次数，选手们屏息凝神。毽子轻便，随时能玩，办公室白领午休时踢几下放松。体育老师常说，踢毽子能提高反应速度，比跑步更有趣。这活动老少皆宜，爷爷辈也能踢上20个。体育不只有球类，踢毽子也算一项。