慢跑鞋什么档次?

慢跑鞋分三六九等，百元级基础款适合日常锻炼，鞋底薄缓震一般，跑三五公里还行。三四百元中端鞋是主流，飞纶、李宁这些牌子，缓震材料好，透气网布设计，跑10公里脚感舒服。

千元以上顶级鞋像亚瑟士、索康尼，碳板中底+动态足弓，体重大的跑者穿它膝盖压力小。学生党选200元安踏飞燃，上班族推荐500元特步160X，专业跑者直接上美津浓预言。普通慢跑别迷信高价，鞋底磨平就该换，一双鞋跑800公里差不多。