马拉松用时多少时间?

马拉松用时因人而异，专业选手能跑进2小时10分，业余爱好者一般在3到5小时之间。普通人完成42.195公里，平均配速每公里5到7分钟，总时长约3小时30分到4小时20分。新手可能需要5小时以上，训练有素的跑者能稳定在4小时左右。

天气、路线难度也会影响成绩，比如上坡路段耗时增加10到20分钟。日常锻炼的人，半年训练后成绩可提升30到40分钟。马拉松不仅是速度比拼，更是耐力的考验，多数人完成时已精疲力尽，但成就感满满。