跳水队和游泳队一起训练吗?

跳水队和游泳队经常一起训练，比如每天早上6点，两队队员会在泳池集合。跳水队需要练习空中翻腾和入水动作，游泳队则专注于划水和呼吸节奏。训练中，跳水队用跳台和1米、3米跳板，游泳队用泳道练习自由泳和蛙泳。两队教练会一起制定计划，比如上午练体能，下午练技术。

跳水队员偶尔会学游泳换气技巧，游泳队员也会模仿跳水队的入水姿势。训练器材共享，比如浮板和脚蹼。两队还一起做拉伸和力量训练，比如举杠铃和做核心练习。比赛前，两队会互相加油，比如省运会时跳水队为游泳队喊加油，游泳队给跳水队递毛巾。这种合作让训练更有趣，效率也更高。