时间:01-17人气:26作者:岁月斑驳
倭瓜属于蔬菜。它常出现在农家菜园,藤蔓爬满架子,果实金黄滚圆。菜市场里,倭瓜和土豆、萝卜摆在一起,价格实惠,几块钱就能买一个。炖汤时,倭瓜软糯香甜,和排骨同煮,汤色清亮;炒菜时,切片快炒,脆嫩爽口;蒸着吃,撒点白糖,甜津津的。
营养上,它含维生素和纤维素,热量低,适合减肥人士。虽然名字带“瓜”,但植物学分类属于葫芦科,日常烹饪当蔬菜用。比如饺子馅里掺倭瓜丁,蒸出来皮薄馅嫩;煲粥时加块倭瓜,粥品绵密。所以,倭瓜是实实在在的蔬菜。
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