爬坡调到多少?

爬坡调到3档最合适。比如骑自行车上坡，3档省力不慢；电动车调到3档，动力够用还不费电。汽车上坡时，挂3档能保持转速，避免频繁换挡。摩托车爬坡用3档，动力输出平稳，不会顿挫。

跑步机上坡度调到3，燃脂效果明显，膝盖压力也小。滑板车爬坡调到3档，速度刚好，不会太累。总之，3档在多数场景下平衡了动力和效率，适合日常使用。