蒙牛真果粒属于牛奶还是饮料?

蒙牛真果粒属于饮料。它含牛奶成分，但添加了果汁颗粒，糖分比普通牛奶高。比如，每100毫升含3.2克糖，而纯牛奶只有5克乳糖。配料表里水排第二，说明主要成分是水加奶。超市里和果汁、汽水摆一起，不放在冷藏牛奶区。

包装有“含乳饮料”字样，明确分类。口感浓稠，像奶昔，不像纯奶清爽。孩子当零食喝，当早餐奶就不合适。营养上，钙含量比纯奶低，维生素倒不少。所以，它更像风味饮料，不是严格意义的牛奶。