虫草在哪个山上可以挖出来?

虫草主要生长在海拔3000到5000米的高山草甸，比如青海玉树、四川阿坝、西藏那曲这些地方。每年5月前后，积雪融化，土壤湿润，虫草就会冒出来。挖虫草得蹲在山坡上，用小铲子轻轻扒开泥土，找到黄褐色的小草头，下面连着虫体。

像云南迪庆的山坡、甘肃甘南的草地，也能挖到品质不错的虫草。但海拔太高，空气稀薄，挖一天也就能找几根。有些山头坡度陡，得手脚并用往上爬。虫草喜欢冷凉环境，太热的地方长不出来。所以想挖虫草，得往高寒山区跑，还得赶在最佳时机。