下手发球的动作要领是什么意思?

下手发球的动作要领指发球时身体和手臂的正确配合。比如，双脚分开与肩同宽，膝盖微弯保持稳定。持球手自然放松，另一只手轻轻托住球底部。发球时，手臂从身体后侧向前摆动，手腕用力把球送出。球拍面要对准球的方向，击球点在身体前方。

动作连贯，不要停顿。发球后，手臂继续向前挥动，再自然收回。练习时，可以对着墙壁练习10次，找感觉。记住，身体重心从后脚移到前脚，增加力量。球的高度要合适，太低容易下网，太高容易出界。动作要快，但不用太猛。多练几次就能掌握。