情侣应该冷静多久呢?

情侣吵架后冷静3小时到1天比较合适。太短容易情绪上头，说伤人的话；太长容易冷战，让小事变大。比如，一方摔门而去，另一方在屋里摔抱枕，这时候分开冷静半小时，让心跳从120降到80，再说话就不会吼起来。

再比如，因为忘记纪念日闹别扭，一方出去跑5公里，另一方刷10条搞笑视频，回来就能笑着递奶茶。冷不是逃避，是给情绪降温。像手机发热了要关机重启，人吵架了也需要停一停。等眼睛不红了，声音不抖了，再坐下来谈，问题就解决一大半。记住，冷静是为了更好地拥抱，不是赌气。