帆布鞋可不可以跑步?

帆布鞋能跑步，但不太适合。鞋底薄，缓冲差，跑久了脚底疼。鞋面软，支撑弱，容易崴脚。偶尔跑几百米没问题，长期跑还是选专业跑鞋。专业跑鞋有气垫、加厚鞋底，保护膝盖。

帆布鞋透气性好，适合日常走路。如果你只是偶尔慢跑，帆布鞋凑合用。要是经常跑，或者跑得快，别用帆布鞋。伤膝盖不值当。一双好的跑鞋几百块，能穿好久。健康投资最重要。