绵阳中考跳绳一分钟多少个合格?

绵阳中考跳绳一分钟合格标准是120个以上。学校体育课测试时，男生女生都按这个要求。平时练习，每天跳3组，每组1分钟，中间休息1分钟。体育器材室有计数跳绳，能自动显示次数。操场边有电子屏，会实时显示成绩。考试时，老师用秒表计时，数到120个就算过。

平时锻炼，从100个开始，慢慢加到120个以上。跳绳时，脚尖点地，手腕发力，这样省力又能跳得多。班上同学每天放学后练习，进步很快。考试前两周，每天跳5组，体能明显提升。跳绳满分是150个，合格线120个不算高，坚持练习就能达标。