八极拳属于什么拳法类型?

时间:01-19人气:27作者:眼似星河

八极拳属于短打类拳法,刚猛有力,讲究贴身近战。这套拳法起源于清朝,流传至今已有200多年历史。动作特点包括发力迅猛、步法稳健,擅长用肘、膝等部位攻击。八极拳分为八大招式,每招都有独特攻防技巧。

练习时讲究“挨、傍、挤、靠”,强调以短制长、以静制动。拳法套路包含小架、大架等不同训练方式,适合各年龄段人群学习。八极拳在实战中注重一招制敌,讲究快准狠,是传统武术中的实用拳种之一。

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