拉丁舞核心力量是什么?

拉丁舞核心力量是腰腹发力的控制力。比如伦巴的髋部转动，靠腹肌带动骨盆左右摆动；桑巴的弹跳，腰部像弹簧一样收紧放松；恰恰的锁步，核心稳住身体才能快速变换节奏。跳牛仔时，腹肌持续发力才能做出高频的弹腿动作。

斗牛舞的发力点在腰腹，保持身体前倾的架势。华尔兹的升降，核心收紧才能让身体轻盈起伏。拉丁舞的每个动作都需要腰腹像发动机一样提供动力，同时保持身体平衡。跳久了你会发现，核心越强，动作越稳，舞步越流畅。