罚球可以起跳吗国考?

罚球可以起跳，但需满足规则。篮球规则允许罚球时起跳，只要球出手前双脚离地。比如运动员常采用跳投方式罚球，提高命中率。NBA球员库里罚球会轻微起跳，增加出手稳定性。国际篮联规则明确，罚球动作中起跳不违例，但脚部移动需在出手前保持稳定。

实际比赛中，很多罚球选择原地跳投，减少身体晃动。起跳高度一般不超过10厘米，避免干扰篮筐。数据统计显示，跳投罚球命中率可达85%以上，比原地罚球略高。裁判主要关注球出手前双脚是否稳定，起跳动作本身不违规。业余比赛中，起跳罚球也很常见，尤其年轻球员喜欢这种方式增加力量。