手机充电每次都要充到100%吗?

手机充电不用每次都充到100%。锂电池有最佳工作区间，保持在20%到80%之间最健康。频繁充满电反而会加速电池老化。日常使用时，随用随充更合适，比如电量到50%左右就能充。

现代手机都有充电保护，充满后会自动断电，但长期满电状态对电池不好。建议偶尔充满一次，校准一下电量显示，但别养成每次都充满的习惯。这样电池用得更久，手机续航也更稳定。