马鞭草是什么功能?

马鞭草能帮助消化，缓解腹胀和胃部不适。它还能促进血液循环，改善手脚冰凉问题。马鞭草有轻微镇静作用，能帮助放松心情，缓解轻度焦虑。传统上用它治疗感冒症状，比如咳嗽和喉咙痛。

马鞭草还利尿，帮助排出体内多余水分。注意孕妇和哺乳期女性不宜使用。每天饮用1-2杯马鞭草茶比较合适，过量可能导致头晕。马鞭草可搭配薄荷或蜂蜜调味，口感更好。