时间:01-17人气:22作者:再见旧时光
女生三公里及格时间一般在16到20分钟。比如,初中女生标准是16分钟,高中女生18分钟,大学女生20分钟。平时锻炼少的人可能需要22分钟,坚持跑步3个月后能降到19分钟。
体育测试中,17分半算良好,15分以内是优秀。天气热时,时间会增加1到2分钟,下雨天可能慢3分钟。穿运动鞋比穿凉鞋快1分钟,操场比水泥地跑得轻松。每天跑1公里,两周后三公里能进步2分钟。
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