塞罕坝和坝上是一个景区吗?

塞罕坝和坝上不是一个景区，但距离很近，交通方便。塞罕坝位于河北省围场满族蒙古族自治县，以森林和草原为主，有月亮湖、七星湖等景点，适合夏季避暑。坝上指张家口以北的草原区域，如张北、沽源等地，有草原天路、中都草原等，适合骑马、摄影。

两个地方相距约100公里，自驾2小时可达。塞罕坝门票120元，坝上草原部分景点免费。游客可以安排3天行程，第一天游塞罕坝，第二天去坝上草原，第三天返回。两地气候凉爽，夏季气温20度左右，是避暑好去处。