北京冬天室内20度盖几斤棉被合适?

北京冬天室内20度盖3-4斤棉被最舒服。薄被子盖着轻，但半夜容易冷；厚被子暖和，但压得人喘不过气。3斤棉被适合怕热的人，盖着不闷，翻身也轻松。4斤棉被适合怕冷的人，暖和又不会太重。家里有老人或小孩，选3斤半的刚好，软硬适中。

南方朋友来北京，第一次建议用3斤，适应后再加厚。北方人习惯厚实，4斤更贴心。棉被蓬松度好，3斤也能顶4斤的暖和。选被子时摸摸手感，软乎乎的比硬邦邦的更保暖。室内暖气足，盖太厚容易出汗，反而睡不好。