芭蕾舞分为几个手位?

时间:01-18人气:11作者:一笠烟雨

芭蕾舞手位主要分7个,每个都有固定动作。一位双手自然下垂,指尖轻触大腿两侧;一位双手在肚脐前呈圆形,手心向下;三位双手举至胸前,手心相对;四位一手在胸前,一手向斜上方抬起;五位双手向斜上方抬起,手心相对;六位一手向斜前方抬起,一手在胸前;七位双手向两侧平举,手心向下。

这些手位是芭蕾基础,练习时要注意手指舒展,肩膀放松。一位适合准备动作,三位常见于旋转,五位常用于跳跃。每个手位都有特定用途,比如六位能帮助身体平衡。练习时从一位开始,逐步掌握其他位置。

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