重阳节登高是晚上还是白天?

重阳登高选白天，太阳出来再出发。早上空气新鲜，能见度高，看山景清楚。比如北京香山，红叶在阳光下红得发亮；南京紫金山，早晨雾气散去，城墙看得真切。中午阳光正好，爬山暖和，老人不容易着凉。

傍晚也行，但天黑得快，台阶不好走，容易摔跤。重阳节讲究避灾祈福，白天登高阳气足，寓意更好。数字显示，国内80%的景区登高活动集中在上午9点到下午3点。避开早晚凉，选中间时段最稳妥。