水萝卜属于什么食物?

时间:01-18人气:22作者:缘字诀

水萝卜属于根茎类蔬菜,常见于家常菜和凉拌菜。它个头小巧,直径约2-3厘米,表皮鲜红或粉白,内里雪白带点绿意。口感脆嫩,水分足,生吃清甜,熟吃软糯。做法多样,切片泡糖醋是经典吃法,切丝拌沙拉清爽开胃,炖汤时丢几块能增加鲜甜味。

营养方面,它含维生素C、膳食纤维,热量低,每100克约20大卡。菜市场一年四季都能见到,价格便宜,几块钱就能买一大把。家里冰箱常备,解馋又健康。

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