徒手握力大于4级是什么意思?

徒手握力大于4级指手部力量能轻松完成日常抓握动作。比如，单手提起5公斤重的购物袋，或者拧紧瓶盖不费力。4级握力相当于能握住20公斤重的哑铃，或者长时间握住方向盘不酸痛。生活中，开门时转动把手、拖地时拧干抹布、搬运快递箱，这些动作都需要握力达标。

握力强的人，提重物时手不打滑，拧螺丝时更省力，甚至能用手指捏碎核桃。握力分6级，4级以上说明手部肌肉结实，能应对大多数体力活。比如，装修工人搬瓷砖、园丁修剪树枝，这些工作都依赖握力。握力不足的人，连开罐头都费劲。