恩施地区有多少人口?

恩施地区人口约400万。这个数字包括恩施土家族苗族自治州下辖的8个县市区。比如，恩施市人口接近90万，利川市超过80万，建始县和巴东县各约50万。宣恩县、咸丰县、来凤县和鹤峰县人口较少，每个县在30万到40万之间。

恩施地处山区，人口密度较低，每平方公里约150人。近年来，年轻人外出打工较多，部分乡镇常住人口减少，但县城人口在增加。比如，恩施市和利川市的人口这几年增长明显。总体来说，恩施地区人口保持稳定，分布不均，山区县人口较少，平原县市人口较多。