时间:01-20人气:22作者:柠檬乖乖
石头按摩叫热石疗法。这种疗法用加热的玄武石、玛瑙石等天然石头,放在身体穴位或肌肉上。石头温度一般在40到50摄氏度之间,能放松肌肉。比如,石头可以放在后背、肩膀、脚底。石头大小不同,大的有拳头大,小的如鸡蛋。
按摩师会用石头轻轻按压,或者顺着经络滑动。热石疗法结合了热敷和按摩,效果更好。石头本身光滑,不会伤皮肤。有些石头还含有矿物质,能辅助调理身体。这种疗法适合压力大、肌肉酸痛的人。一次热石按摩约60分钟,能让人感觉轻松舒服。
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