深海鱼油有保质期?

深海鱼油有保质期，一般2-3年。开封后受光照和温度影响，保质期缩短到半年。比如冰箱存放的鱼油，1年后仍新鲜；常温放置的，3个月就出现哈喇味。胶囊包装比液体更耐放，但超过2年效果下降。

鱼油含Omega-3，氧化后营养流失，还可能产生有害物质。购买时看生产日期，选离生产日期近的。开封后拧紧瓶盖，放阴凉处。变质的鱼油颜色变深，有异味，别吃。别以为贵鱼油放得久，一样会坏。定期检查，别吃过期货。