3米跳水一共几个动作?

3米跳水一共6个动作。比如，向前翻腾半周抱膝、向后翻腾两周屈体、向内翻腾三周抱膝、转体翻腾两周半、臂立翻腾一周半、自由翻腾两周。动作难度不同，分值从1.5分到3.5分不等。

运动员需要连续完成，每个动作都要控制好入水角度和水花大小。比如，翻腾周数越多，难度越高；转体动作需要额外旋转。比赛时，裁判会根据动作质量和完成度打分。跳水动作组合多样，但3米台标准动作就是这6种。