篮球鞋气垫破了还能打球吗?

篮球鞋气垫破了不建议继续打球。气垫失去缓冲后，脚底直接承受冲击，膝盖和脚踝压力增大，容易受伤。比如急停跳投时，落地冲击力无法分散，可能扭伤脚踝。长期穿着会加速关节磨损，尤其体重较大的人更危险。

气垫破损后支撑性下降，变向时鞋身不稳，影响运动表现。一双新鞋的气垫寿命约500公里，破损后性能衰减明显。建议及时更换，选择缓震好的替代款，保护运动健康。